fbpx

Blogi

“Treeningujärgne taastumine baroteraapias on tõhus” sõnab sprinter Karl Erik Nazarov 

Blogi /

Treeningu ja taastumise vahekord Intensiivsemad treeningperioodid ja treeninglaagrid on võistlussportlaste seas üsna levinud. Treeningu käigus viiakse organism seisu, mis on organismile esmakordne ning treeningu tulemuslikkust mõõdetakse sama treeningu sooritusvõime muutusega. Treening peab olema intensiivne, süstemaatiline ja küllaldase mahuga. Heaks soorituseks on oluline treeningu ja taastumise õige vahekord. Meeles peab pidama, et taastumine on sama oluline, […]

“Treeningujärgne taastumine baroteraapias on tõhus” sõnab sprinter Karl Erik Nazarov  Read More »

Avasta baroteraapia tervendav mõju

Blogi /

Hapnik Hapnik on elu alus. Keha rakud kasutavad pidevalt hapnikku rakusisese energia tootmiseks ehk meie organism vajab hapnikku, et säilitada, parandada ja võimestada rakkude toimimist. Hapnik moodustab umbes 21% õhust, mida me tavapäraselt sisse hingame. Baroteraapias toimetatakse rakutasandile 97%-st hapnikku, mille tulemusena suureneb hapniku imendumine kudedesse ja rakkudesse kuni kümme korda. Hingamine Võrreldes tavapärasel rõhul

Avasta baroteraapia tervendav mõju Read More »

Seljapingetele ja seljavaludele leiad leevendust seljateraapias

Blogi /

Üla- või alaselja pinged on sagedasti esinevad terviseprobleemid, mis tulenevad peamiselt sundasendist. Sundasendiks loetakse asendit, kus inimene viibib ühes asendis pikka aega järjest nagu näiteks kontoritöötajad või ebamugavas asendis, kus teatud kehaosad on liigselt pinges. Sundasendi pideva jätkumise tõttu süvenevad pinged kaelas ja seljas veelgi.  BodyTherapy taastusravi ja füsioteraapiakeskuse füsioterapeudid soovitavad kontoritöötajatel võimalusel teha tööd

Seljapingetele ja seljavaludele leiad leevendust seljateraapias Read More »

Krüoteraapia leevendab depressiooni, atoopilist termatiiti ning astmat

Blogi /

Krüoteraapia ehk külmaravi leevendab depressiooni, atoopilist dermatiiti, astmat, liigesehaiguseid ning valu, selgub Elva haiglas 28.10.2022 aset leidnud Dr. Tõnis Päi ettekandest. Krüoteraapia protseduuri käigus läheb klient krüokambrisse kus temperatuurid viiakse 2-3 minuti jooksul kuni -170 kraadini. Ülikülm temperatuur saavutatakse vedela lämmastiku abil. BodyTherapy keskuses viib krüoteraapiat läbi füsioterapeut või meditsiiniõde, kes jälgivad kliendi enesetunnet järjepidevalt.

Krüoteraapia leevendab depressiooni, atoopilist termatiiti ning astmat Read More »

Inkontinentsust ehk uriinipidamatust on võimalik leevendada ka koduste vahenditega

Blogi /

Mis on inkontinentsus? Normaalne urineerimissagedus on neli kuni kuus korda ööpäevas. Inkontinentsuseks ehk uriinipidamatuseks loetakse tahtmatut uriini eritust ja urineerimise sagenemist (enam kui 8 korda ööpäevas). Inkontinentsust esineb rohkem küll vanematel inimestel, kuid tegemist ei ole vananemise vältimatu tagajärjega. Anaal inkontinentsuseks nimetatakse tahtmatut rooja eritamist või tahtmatut kõhugaaside väljutamist.  Inkontinentsus jaguneb:  – sund inkontinentsus –

Inkontinentsust ehk uriinipidamatust on võimalik leevendada ka koduste vahenditega Read More »