fbpx

Blogi

Vaagnapõhjalihaste olulisus, probleemid ja võimalused leevenduseks

Mis on vaagnapõhjalihased? Vaagnapõhjalihased on rühm lihaseid nii naistel kui meestel, mis asuvad- nagu nimigi ütleb- sõna otseses mõttes vaagna põhjas ja toetavad vaagna organeid (soolestik ja põis meestel ning soolestik, põis ja emakas naistel) altpoolt. Ulatudes tagant – ette õndaruulst (nn sabakont) häbemeluuni ning küljelt- küljele ühest istmikuluust teiseni, moodustavad nad justkui toetava batuudi, […]

Vaagnapõhjalihaste olulisus, probleemid ja võimalused leevenduseks Read More »

Baroteraapia kiirendab haavade paranemist ja soodustab iluoperatsioonidest taastumist

Baroteraapia ehk hapnikuteraapia on efektiivne mitmesugustest seisunditest taastumisel, sealhulgas kasutatakse baroteraapiat kosmeetiliste ja plastiliste kirurgiliste protseduuride eelselt ja järgselt kiirema taastumise saavutamiseks ning haavade paranemise kiirendamiseks.  Mis on baroteraapia? Barokambris hingatakse lisahapnikku kõrgema rõhu all, mille tulemusena lahustub hapnik vereplasmas rohkem ehk hapniku osakaal meie organismis tõuseb. See aitab kaasa kudede hapnikuga varustatusele, suurendades hapniku

Baroteraapia kiirendab haavade paranemist ja soodustab iluoperatsioonidest taastumist Read More »

Kuidas tugevdada immuunsüsteemi viiruste hooajal: tervislikust toitumisest kuni terapeutiliste võteteni.

Viiruste hooaeg toob endaga kaasa suurema vajaduse oma tervise eest hoolitsemiseks. Võimalusi, kuidas hoida oma immuunsüsteem tugevana, on mitmeid. Järgnevalt toome välja mõned võimalused, mida järgides tugevdad oma immuunsüsteemi: 1. Tervislik toitumine immuunsüsteemi tugevdamiseks: Üks oluline samm immuunsüsteemi tugevdamisel on tervislik toitumine. Hoolitsege selle eest, et teie toidulaud sisaldaks mitmekesiseid puu- ja köögivilju, täisteratooteid, tervislikke

Kuidas tugevdada immuunsüsteemi viiruste hooajal: tervislikust toitumisest kuni terapeutiliste võteteni. Read More »

Füsioteraapia Tartus – BodyTherapy taastusravi ja füsioteraapiakeskuses – Tervisekassa lepingupartner ja tõhus füsioteraapia kogemus

Kui otsite tõhusat füsioteraapiat Tartus, siis BodyTherapy taastusravi ja füsioteraapiakeskus on teie usaldusväärne valik. Oleme mitte ainult kogenud füsioterapeutide meeskond, vaid alates 2024. aastast oleme ka Eesti Tervisekassa ametlik lepingupartner. See võimaldab teil saada kvaliteetset füsioteraapiat perearsti saatekirjaga, katta kulud tervisekassa poolt ning naasta kiiremini aktiivse elu juurde. Miks valida füsioteraapia Tartu BodyTherapy taastusravi ja

Füsioteraapia Tartus – BodyTherapy taastusravi ja füsioteraapiakeskuses – Tervisekassa lepingupartner ja tõhus füsioteraapia kogemus Read More »

Allergia vastu krüoteraapia ja baroteraapiaga

Allergiate vastu võitlemine on paljude allergikute igapäevane tegevus, mis hoogustub eriti kevadeti. Allergiat püütakse tavaliselt kontrolli all hoida toitumisega või ravimitega ning ümbritsevat keskkonda enda järgi kohandades. Mitmed uuringud on näidanud, et allergiaid võib kontrolli all aidata hoida ka külmateraapia ehk krüoteraapia ja baroteraapia ehk hapnikuteraapia. Kergejõustiklane Kreete Verlin võttis 2023 kevadel ette nii baroteraapia

Allergia vastu krüoteraapia ja baroteraapiaga Read More »