KOOLITUSPÄEV – Treening ja vaagnapõhi

Kas teadsite, et kõik harjutused mõjutavad suuremal või vähemal määral ka vaagnapõhja lihaskonda?


Selle koolituse eesmärk on juhtida tähelepanu vaagnapõhja rollile ja võimalikele häiretele vaagnapõhja funktsioonis ning pakkuda välja võimalusi, kuidas toetada ja modifitseerida vaagnapõhja häirega kliendi harjutuskava/teraapiat.

AEG: 1. 0ktoober 2021, kell 10.00-16.00 
KOHT: BodyTherapy keskus Tallinnas, J.Kunderi 24
KELLELE: füsioterapeutidele, treeneritele ja trennihuvilistele
KOOLITAB: Eva Nigulas, füsioterapeut 
MAKSUMUS: 40.00 EUR

KOOLITUSE JOOKSUL SAAB ÜLEVAATE:
* vaagnapõhja ehitusest ja funktsioonist;
* vaagnapõhja funktsioonihäirega seotud probleemidest ja nende sümptomitest;
* millised harjutused võivad olla vaagnapõhjale ebasoodsad ja miks;
* kuidas muuta/modifitseerida harjutusi vaagnapõhja funktsioonihäirega kliendile sobivaks:
* millele pöörata lisatähelepanu sünnitusjärgselt treeningutega alustades.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *