Blogi

Vigastused ja aega nõudvad taastumised käivad paljude tippsportlastega käsikäes. Nõnda jõudis ka BodyTherapy taastusravi ja füsioteraapiakeskusesse maadleja Epp Mäe, kes turgutas oma operatsioonist taastuvat põlve baroteraapias ja krüoteraapias. Mis on krüoteraapia ehk külmateraapia? Krüoteraapia ehk külmateraapia on nii vaimu kui füüsist ergutav teraapia, mille käigus puutub organism 2-3 minuti jooksul kokku ekstreemsete külmakraadidega, mis vallandab […]

Meie vahval koostööpartneril Salul on mai kuu jooksul käimas super kampaania! Liitudes Salu kogukonnaga võid valida endale ühe tasuta protseduuri BodyTherapy taastusravi ja füsioteraapiakeskusest:1) krüoteraapia ehk külmateraapia2) baroteraapia ehk hapnikuteraapia või3) EMS-treeningu Mis on Salu? Salu eesmärk on pakkuda kiiret ja taskukohast alternatiivi perearstile – kiire konsultatsiooni võimalus seitse päeva nädalas endale sobivas keeles. Salu

Mis on vaagnapõhjalihased? Vaagnapõhjalihased on rühm lihaseid nii naistel kui meestel, mis asuvad- nagu nimigi ütleb- sõna otseses mõttes vaagna põhjas ja toetavad vaagna organeid (soolestik ja põis meestel ning soolestik, põis ja emakas naistel) altpoolt. Ulatudes tagant – ette õndaruulst (nn sabakont) häbemeluuni ning küljelt- küljele ühest istmikuluust teiseni, moodustavad nad justkui toetava batuudi,

Baroteraapia ehk hapnikuteraapia on efektiivne mitmesugustest seisunditest taastumisel, sealhulgas kasutatakse baroteraapiat kosmeetiliste ja plastiliste kirurgiliste protseduuride eelselt ja järgselt kiirema taastumise saavutamiseks ning haavade paranemise kiirendamiseks.  Mis on baroteraapia? Barokambris hingatakse lisahapnikku kõrgema rõhu all, mille tulemusena lahustub hapnik vereplasmas rohkem ehk hapniku osakaal meie organismis tõuseb. See aitab kaasa kudede hapnikuga varustatusele, suurendades hapniku

Viiruste hooaeg toob endaga kaasa suurema vajaduse oma tervise eest hoolitsemiseks. Võimalusi, kuidas hoida oma immuunsüsteem tugevana, on mitmeid. Järgnevalt toome välja mõned võimalused, mida järgides tugevdad oma immuunsüsteemi: 1. Tervislik toitumine immuunsüsteemi tugevdamiseks: Üks oluline samm immuunsüsteemi tugevdamisel on tervislik toitumine. Hoolitsege selle eest, et teie toidulaud sisaldaks mitmekesiseid puu- ja köögivilju, täisteratooteid, tervislikke