Mis on taastusravi ja kellele see on mõeldud?
Taastusravi on terviklik raviprotsess, mis aitab inimestel taastuda vigastustest, operatsioonidest või kroonilistest haigustest. BodyTherapy taastusravi ja füsioteraapiakeskus Tallinnas ja Tartus pakub professionaalset ravi erinevate terviseprobleemide korral.
Kuidas saada taastusravi teenuseid Tallinnas ja Tartus?
BodyTherapy taastusravi ja füsioteraapiakeskuses pakume tasulist taastusravi, et saaksite vajalikku abi kiiresti. Meie taastusraviarst Dr. Aive Kalinina hindab Teie seisundit ja koostab personaalse taastusravi plaani. Vajadusel suunab taastusraviarst Teid meie keskuse füsioterapeudi vastuvõtule, kelle juurde saab aja tavaliselt juba samaks päevaks, taastusraviarsti vastuvõtu järgselt. Füsioterapeudi vastuvõtu eest tasub tervisekassa ehk füsioterapeudi vastuvõtt on kliendile tasuta.
Taastusravi erinevate terviseprobleemide korral
Taastusravi pärast insulti
Insult võib mõjutada liikumisvõimet, koordinatsiooni ja lihasjõudu. Taastusraviarsti vastuvõtt keskendub motoorsete oskuste taastamisele ja enesehooldusvõime parandamisele.
Seljavalu ja taastusravi
Seljavalu on üks levinumaid kaebusi, mille puhul taastusravi võib aidata. Meie füsioterapeudid Tallinnas ja Tartus kasutavad erinevaid tehnikaid, sealhulgas harjutusravi ja seljalihaste tugevdamist, et leevendada valu ja ennetada probleemi kordumist. Seljaprobleemide korral saab kasutada ka elektrilist StimaWell seljamatti, mis on mõeldud just seljaprobleemide leevendamiseks ja ennetamiseks.
Liigesehaigused ja taastumine pärast operatsiooni
Taastusravi aitab vähendada liigesevalu ja parandada liikuvust pärast operatsioone, näiteks põlve- või puusaliigese vahetust. Õigesti ja regulaarselt sooritatud harjutused kiirendavad taastumist ja aitavad vältida tüsistusi.
Spordivigastused ja taastusravi
Sportlased ja aktiivse eluviisiga inimesed vajavad tihti taastusravi, et kiiresti naasta treeningutele. Meie füsioterapeudid loovad individuaalse harjutuskava lihaste tugevdamiseks ja liikuvuse parandamiseks, et vähendada vigastuste riski tulevikus ning taastuda juba aset leidnud vigastustest.
Taastusravi meetodid ja nende eelised
Meie taastusravikeskustes viib taastusraviarst läbi põhjaliku seisundi hindamise, mille käigus analüüsitakse patsiendi liikumisvõimekust, lihasjõudu ning võimalikke piiranguid. Selle põhjal koostatakse individuaalne raviplaan, mille elluviimist toetavad ka meie kvalifitseeritud füsioterapeudid.
Pakume mitmekülgseid taastusravi meetodeid, sealhulgas:
- Füsioteraapia – parandab liikuvust, tugevdab lihaseid ja vähendab valu.
- Massaažiteraapia – leevendab lihaspingeid, parandab vereringet ja kiirendab taastumist.
- Stimawell seljateraapia – spetsiaalne elektrostimulatsiooni tehnoloogia, mis lõõgastab lihaseid ja vähendab kroonilist seljavalu.
- Krüoteraapia (külmateraapia) – aitab vähendada põletikku, turset ja valu, kiirendades seeläbi taastumist.
- Baroteraapia (hapnikuteraapia) – parandab hapniku transporti kudedesse, kiirendades seeläbi keha loomulikku paranemisprotsessi.
- Kodused harjutused – individuaalselt koostatud harjutusprogramm aitab hoida saavutatud tulemusi ja toetada tervise edasist paranemist.
Miks alustada taastusraviga kohe?
Taastusraviga alustamine võimalikult varakult on äärmiselt oluline, kuna see kiirendab paranemist ja vähendab pikaajaliste tüsistuste riski. Mida kiiremini alustate järjepidevalt füsioterapeudi juhendamisel harjutuste sooritamisega iseseisvalt, seda tõhusamalt saab organism taastuda, ennetades lihaste nõrgenemist, liigesjäikust ja kroonilise valu teket. Lisaks aitab varajane taastusravi parandada vereringet, tugevdada lihaskonda ning vähendada stressi ja depressiooni, mis võivad taastumist aeglustada. Ära oota, kuni sümptomid süvenevad – võta esimene samm tervise taastamise suunas juba täna!
Meie taastusraviarsti vastuvõtule saab broneerida läbi Terviseportaali või meie kodulehel ning läbi alloleva nupu.